오늘이

5일 동안 단식후기와 단식방법 7개월째 건강을 위해 한약을 먹고있다 스트레스 때문인지 몸이 너무 좋지않았다 여러 병원 한의원을 방문했지만 소용이없었다 스트레스는 약도 없나보다 그러나 좋은 한의사 선생님을 만나서 한약도 먹으니 몸은 많이 좋아져서 건강하지만 돼지가 된거같다 한의사 선생님 말씀으론 몸이 건강해지니 식욕이 생길수도 있다고 하셨다 이걸 잘 견다야 한다고 했는데.. 그러질 못한거같다 한약 복용 3개월부터 식욕이 확 돋더니 살이 찌기 시작했다 평소에 달달구리를 좋아하지 않는데 달달한 것이 너무 땡겼다 쌀밥도 꿀맛이였다 그래서 식욕을 잠재우기위해 평소에도 단식을 즐겨하지만 맘잡기가 너무 힘들었다 하지만 평소 간헐적 단식을 하던 몸이라 생각한김에 정말로 시작해버렸다 우선 단식하기전 내 몸 상태를 잘 알..